# Утренние рутины

читать 5 мин.
0 35

Система Флай Леди предлагает два вида ежедневных рутин: утренние и вечерние. Утренние ритуалы помогают подготовиться к дню и настроиться на продуктивный рабочий день. Вечерние рутины включают уборку дома, планирование и уход за собой. Все действия должны быть легкими и простыми, чтобы не вызывать отторжения и быстро стать привычкой.

Перепост
Прочитать полностью