Пособие содержит школьный курс 'Анатомия, физиология и гигиена человека' с основами медицинской экологии. Содержит сводные таблицы-характеристики, схемы и рисунки для быстрого повторения и расширения знаний по биологии человека. Подходит для подготовки к экзаменам и составления планов-конспектов уроков.

Статья о рекомендациях старейшего практикующего врача Японии Сигэаки Хинохара для счастливой жизни. В статье описываются советы по веселью, правильному питанию, планированию на будущее, распространению знаний, выбору медицинских процедур и физической активности. Статья наполнена легкостью, простотой и безграничным милосердием.

История женщины, чья дочь заболела менингитом и была госпитализирована в инфекционную больницу. Рассказ о том, как муж привозил в больницу подушки и кофеварку, чтобы создать комфортную атмосферу в неприятных условиях. Описание того, как женщина боролась за жизнь своей дочери, не обращая внимания на свои собственные страдания.

Правило 20 минут помогает бороться с ленью и повысить мотивацию. За 20 минут можно заниматься спортом, уборкой, улучшением концентрации, слушать близких, вести личные записи, работать над созданием источников дохода, отдыхать и читать полезные книги.